您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

养生:男士护肤10种食物 补充肌肤营养

时间:2019-07-12  来源:怎样养生

  【慧聪食品工业网】年轻MM追求肌肤滋润而富有光泽与弹性,注重形象的不只是,男士美肤也新概念了。为了皮肤好,男人要多为皮肤着想,了解皮肤最爱的食物最重要。比如有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,千万要避免吃油腻及煎炸的食物。男人多吃抗氧化食物可以皮肤增加结实感及弹性,如西红柿、柠檬等。小编推荐抗衰老的食物,让男人越吃越帅!

  富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。

  胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

日照癫痫病治好要多少钱>   美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种食品,有助于提高人体有益的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。

  牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

  它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

  其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止癫痫病能否根治皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

  又称“仙桃”,不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥,其味酸甜可口,营养十分丰富,临作用广泛,深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成,消出雀斑。

  肉皮蛋白质的成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善,减少皮肤皱纹,令人丰采长存。

  多吃西红柿可以降低胆固醇的含量,西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是:西红柿中还含有一定量的钾和镁,它们都具有降压的作用,能扩张血管,增加血管舒缓度,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。

  香蕉山东哪个医院专治癫痫病和牛奶,将香蕉捣碎,加入牛奶,然后涂抹在脸上,20分钟后洗干净,可以使皮肤变得光滑细腻。蛋清和蜂蜜,把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀,然后抹在脸上,可以使皮肤光滑并且减少皱纹。

  姜黄粉末和牛奶,把姜黄粉末和牛奶混合,涂在脸上可以去除晒斑、减少脸上的汗毛。土豆片,生的土豆片贴在脸上,具有减轻雀斑以及斑痕的功效,长期效果更显著。

  麦片、乳酪和西红柿汁,将这三种食物搅拌均匀,涂抹在脸上,等到20分钟后用凉水洗干净,有助于修复被晒黑的肌肤,让肌肤重焕生机。黄瓜汁,这是一种很好的紧肤水,将黄瓜汁均匀涂抹在脸上,15分钟后洗干净,可以收紧毛孔。

儿童癫痫医院哪家好

  黄粉和酸橙汁,酸橙汁是天然的漂白剂,两者混合涂抹在脸上,有助于修复被晒黑的皮肤。蜂蜜,可以使皮肤变得细腻光滑。桔子汁,这是对付油性肌肤最后的。冰块,用于摩擦肌肤,具有收紧毛孔、促进血液循环的功效。

  牛奶,能令面部甚至全身皮肤白嫩,可以在新鲜牛奶中泡入棉花或者纱布,湿透后用来敷面,半小时后用清水洗干净,每天一次,美白效果极佳。柠檬水,也有美容功效,如果过度被晒出现红斑,可以用牛奶涂抹被晒部位,再敷上浸有柠檬汁和水的棉片。

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

上一篇: 【猪肝怎么做好吃】猪肝健康养生的做法大全

下一篇: “关爱心理 健康人生”心理健康主题的演讲稿(急急急急急!!!!!)