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中医刮痧必知的10个禁忌_生活指导

时间:2019-09-11  来源:怎样养生

  刮痧疗法是我国传统疗法之一。现如今,大多数家庭都会准备一个刮痧板,家庭成员之间相互刮拭,以达到治病、保健的效果。刮痧虽然简单易行,但其中也有很多禁忌。

  中医刮痧的10个禁忌

  1.保持室内空气新鲜、流通,注意保暖,避免直接吹风。

  2.刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳),昆明市癫痫病的治疗费用是多少30分钟内忌洗澡,禁食生冷油腻;夏季刮痧不要对着风扇,冬季刮痧后应注意保暖。

  3.刮痧后1—2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或表面出现风疹样变化等现象,均为正常。

  4.如用于美容时,可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏,手法宜轻。

  5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。

  6.胸部乳头禁刮。

  7.孕妇腰腹部禁刮。

<晋中癫痫病小发作治疗p>  8.年老体弱者应轻手法刮拭。

  9.皮肤病如溃疡、严重、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

  10.骨折病人骨折部位禁刮。

  简单的刮痧手法

  1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。

  2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻四川癫痫哪家治疗医院好油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。

  3、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,直到皮肤出现深红色斑条为止。

  4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

  5、每一部位可刮2~癫痫病医院4条或4~8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后,应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。

  6、应用较小的刮匙,可在穴位处施术。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血。本法适用于、烦乱、胃肠型、暑热恶心,以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

(责任编辑:彭志兴)

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