您现在的位置: 首页 > 经络养生 >

薏仁米有什么功效与作用_健康贴士

时间:2019-09-11  来源:怎样养生

  薏仁米的与作用

  薏米的功效:

  1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

郑州好的癫痫中医院  2、 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。

  3、 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

  4、 薏仁较难煮熟,在药物治疗癫痫病有后遗症吗煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

  薏米的作用:

  1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

河北治疗癫痫的医院在哪里

  2、用于头发:它具有营养头发、防止,并使头发光滑柔软的作用。

  3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果患有癫痫快十年了,请问什么样的方法能治疗癫痫?

  4、此外,薏仁算是�b物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

上一篇: 新鲜南瓜藤可以吃吗?南瓜藤的食用功效以及禁忌需了解_蔬菜

下一篇: 春季保健吃什么好_春季保健