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上吐下泻能吃水果吗?吃对水果止泻还养胃

时间:2019-10-07  来源:怎样养生

   拉肚子是一种常见疾病。上吐下泻是我们可以吃吗?其实,是可以吃水果的,但是一定要有选择行的吃。因为水果大多数偏寒性,此时的身体状态若食用偏寒性水果,只会造成雪上加霜的结果。但是,吃对了水果也可起到止泻、养胃功效的功效。下面和小编一起来看看上吐下泻适合吃的水果吧!

  上吐下泻适合吃的九种水果

  1、苹果:武汉正规癫痫医院>

  苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

  2、荔枝:

  味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的癫痫病的症状是什么样子的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

  3、石榴:

  味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

  4、桃子:

  喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

  5、杨桃:宜春有治疗癫痫病的医院吗

  杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

  6、橙子:

  具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

  7、梨:

  其含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄癫痫病危害有哪些膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。

  8、香蕉:

  也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。

  9、樱桃:

  味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

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