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糯米的功效作用 食欲不振吃它就对了

时间:2019-10-07  来源:怎样养生

     糯米在大家的生活当中还是比较经常吃的一种食物,也是大米的一种,糯米又叫“江米”,常常用来制作粽子,八宝粥,很多奶茶,比如香芋米露等用到的就是糯米,糯米吃起来糯糯的,口感要更胜于普通大米,糯米不郑州癫痫病的治疗医院那里仅吃着好吃,而且其中还富含大量营养物质,下面小编带大家具体了解一下糯米的功效作用,看看为什么说食欲不振吃它就对了!

&nbs癫痫治疗靠谱的方法有哪些p;      糯米的功效作用:

  1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。

  2、为温补强壮武汉都有哪些有名的癫痫病医院食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

  3、糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。

  4、适用于脾胃虚寒所致贵阳癫痫病哪家医院看非常好的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,肺结核、神经衰弱、病后产后之人可食用。

       5、糯米还有收涩作用,可尿频、自汗症状

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