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秋季皮肤干燥 宜吃芝麻_生活指导_保健

时间:2019-10-07  来源:怎样养生

 

  军事医学科学院与营养研究室博士芮莉莉:要癫痫病医院该如何选择想解决干的问题,可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的。不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多。
  
  人体贵阳看癫痫病去哪家医院好皮脂腺里分泌的油脂,主要成分就是不饱和脂肪酸,因此,多吃这些食物可以促进油脂分泌。含蛋白质的代表食物是大豆及豆制品。蛋白质是皮肤的组成成分癫痫病新治疗方法,多吃这类食物可以促进新陈代谢,起到修复皮肤的作用。
  
  维生素C在猕猴桃等水果中含量较高,它能够促进皮肤中的重要成患上了癫痫病应该到医院挂什么科室呢?分———胶原蛋白的合成,可以让皮肤更滋润、有弹性。

(责任编辑:豆豆)

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