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猕猴桃的功效与作用 猕猴桃具有帮助睡眠的功效_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:怎样养生

  猕猴桃的功效与作用,猕猴桃是一种我们日常生活中非常常见的水果,猕猴桃具有促使血液循环顺畅,增进性能力,帮助睡眠等功效,下面大家就和奇丽小编一起来了解更多猕猴桃的功效与作用吧.

    1、熬夜最佳补品患癫痫两年了,想知道癫痫能治好吗

    奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。

    2、提高性能力

&癫痫病如何治疗nbsp;   对男性白领来说,奇异果更具有奇异的功效,它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。

    3、帮助睡眠、安抚情绪

    对於西安到哪治癫痫病好忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。美国加州针灸中医师吴建勋表示,钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用,足以提升睡眠品质。吴建勋医师根据一份由美国Rutg儿童好的治疗癫痫病方法有哪些ers大学食品科学研究所所长Dr。 Paul LaChance的研究报告提出建议,每天吃2颗奇异果可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。

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