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乳房怎么变大最快?丰胸按摩方法有哪些?[图]

时间:2020-01-06  来源:怎样养生

很多女性其实对自己的胸部都不太满意,一般的人可能都是希望自己的胸部比较大的,想要胸部变大不同的人适合不同的方法,很多人会通过饮食,其实运动丰胸也是不错的,但是要掌握正确的方法,那怎么变大最快?丰胸方法有哪些?

1、双手拿捏

双手虎口打开,张开约8~10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手同时出力,指力深入乳房组织5~6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒,双手同时慢慢松开。

2、由上往下按压

从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。

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3、由内横压

按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。

4、放射按摩

单只手掌,以乳头为中心点往外360度放射按摩,半径约3~5公分,速度适用,力度不要太大。

5、左右推压

食指、中指、无名指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,深入乳房组织5~6公分深,下沉后停5~6秒以后,慢慢松开。一个部位做8下。

6、上下推压

推压手法同上,由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。

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7、左右单穴推压

单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹深入乳房组织5~6公分深,指力下沉后停留约5~6秒以后,双手指力同时慢慢松开。

8、上下单穴推压

手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

9、叩击按摩

叩击按摩法能有效刺激,让胸部有第二次发育的机会。首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合做,能在夜晚刺激胸部发育。

10、穴位按摩

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找准能刺激胸部发育的穴位,简单的做一些穴位按摩,能很好的促进循环,进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。

11、其他乳房按摩法

(1)、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。

(2)、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

(3)、在双乳间做8字形按摩。

(4)、每个动作重复20次。

(5)、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

北京癫痫专科医院好吗"text-indent:2em;"> 功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

目前市面上的丰胸内衣主要有两种,一种是在内衣里加入丰胸精华,通过药物与胸部的长期接触达到丰胸效果;另一种丰胸内衣是调整型文胸的一种,用物理原理塑造标准的胸部曲线,纤细腰身,令胸部看起来标准。

各种丰胸内衣的效果不一,添加药物的丰胸内衣还有导致过敏的危险,在选择时应尽量选择有正规生产资质的厂家生产的丰胸内衣。

那么穿丰胸内衣真的可以预防乳房下垂吗?专家表示,过紧的内衣不仅对乳房没有保护作用,还会对胸部造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,长时间如此,有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能,乳腺增生,乳头凹陷等,甚至还有可能引起乳腺。

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