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孩子不吃饭是什么原因 这些问题家长们要注意

时间:2020-01-13  来源:怎样养生

  家长们都知道按时按量吃饭对孩子的身体是非常重要的,但是有不少孩子都有不爱吃饭的情况,一到吃饭时间就不愿意张嘴,怎么说也不行,甚至还会哭闹。那么孩子不吃饭是什么原因?应该怎么办呢?

  孩子不吃饭是什么原因

  1.饮食习惯不固定

  孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正治疗癫痫病的中医院哪家好常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了。

  2.营养不良

  片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

  3.零食太多

  这是很多现在孩子不吃饭的原因,不少家长特别是帮忙带孩子的爷爷奶奶等老人,对孩子过度宠爱,要吃什么零食都给买。

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  孩子一旦零食吃多了,就觉得饭菜没有味道,而且零食在饭前吃的话,肚子已经吃饱了,更不可能吃饭了。这一点希望家长们要注意一些。

  4.进食环境差

  进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

  5.引导方式错

  爸北京权威羊羔疯专科医院妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

  6.运动少

  运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。有些孩子是由于身体缺乏运动,平时去和其他小伙伴玩的机会很少,一直都在家里待着,这样的话消耗的比较少,自然人也没有胃口了。

  7.身体不适<癫痫治疗费用都跟那些原因有关系/strong>

  生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

  孩子不吃饭怎么办

  1、早餐起来后喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。

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