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黑枸杞+蜂蜜 有多种功效

时间:2020-01-13  来源:怎样养生

  现在人越来越注重养生,黑枸杞作为天然滋补养生佳品越来越受到人们的欢迎,那么黑枸杞可以和蜂蜜搭配冲泡喝吗?

  黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,都是较好的抗氧化。黑枸杞可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能。

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  黑枸杞性味甘平,中医很早就有“枸杞养生”的说法,黑枸杞属于枸杞的一种,其营养价值比红枸杞更为丰富,中医认为常吃黑枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,黑枸杞最实用的功效就是抗衰老、抗疲劳、抗辐射、改善睡眠等功效。此外,黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病继发发性癫痫病应该如何治疗患者具有一定的疗效。据临床医学验证,黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃黑枸杞可以美容,黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。那么,黑枸杞可以和蜂蜜搭配冲泡喝吗?

  蜂蜜也具有很功效,能够护肤美容,新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰湖北去哪里看癫痫好阳性菌有较强的抑制作用。促进消化,研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。提高免疫力,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。

  吃法方面很简单了,直接用黑枸杞蜂蜜泡水喝,用量方面玛咖一天不要超过25克,蜂蜜在20克左右,关键是蜂蜜还能盖住玛咖那奇怪的味道,这样就更好喝了!

  因此,北京什么医院看癫痫从功效和性质来讲,黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的,经常饮用可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对身体有很好的滋补养生作用。

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