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3个饮食防病招数 你怎可错过?

时间:2020-06-17  来源:怎样养生

春天,虽然万物生长的季节,但是由于它温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,很容易让人生病,而很多的也在这个季节复发,因此,对于体弱的人应该加于重视。下面小编教大家3个防病招数。

一、春季治病法肝阳上亢:头痛、头晕、

事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头黑龙江癫痫病医院,哪家正规痛、眩晕,这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠等症状。

饮食防治的方法是:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外,经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等,对防治也有益外。还可用芹菜500克水煎,加白糖适量,代茶饮;或用芹菜250克、红枣10无锡癫痫病专科医院哪家好枚,水煎代茶饮;或将生花生米浸泡醋中,5日后,每日晨空腹吃10粒。这些,也均有较好的降压效果。

二、胃及十二指肠溃疡病,也易在春天发作

饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品,因为上述有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

饮食成都哪里治癫痫病好防治:可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟后,于饭前空腹服,每日100毫升,分3次服;也可用新鲜青色卷心菜,洗净,捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每日2次,15天为一疗程;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用。这些,均有养阴益胃之功效。

三、年慢性气管炎老年慢性气管炎,也易在春季发作。

饮食防治方法是:宜多吃具有武汉医院怎么治癫痫,治疗方法公开祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。饮食宜清淡,忌食海腥、油腻食物,俗话所说“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保”,是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及过甜、过咸食物也宜少吃,以免刺激呼吸道,加重病情。

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