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粥的做法大全(2)

时间:2020-06-17  来源:怎样养生

原料:花蟹2只,大米40克。

辅料:姜丝5克,葱花5克,盐2克,鸡精1克,香油5克。

做法:

武汉专业癫痫病医院1、花蟹洗净,剖壳剁块;大米洗净备用。

2、砂锅置火中,以2:8的比例放入大米和清水,大火煮开后转用小火继续熬煲。

3、煲至米粒软烂时,放入备好的花蟹、姜丝继续煲,煲至成米粥时,加入盐、鸡精拌匀湖北哪家看癫痫,淋上少许香油,撒上葱花即可。

原料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。

辅料:葱花、盐适量。

做法:

<吉林靠谱的癫痫病医院,去哪好p>1、南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。

2、锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。

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3、熄火后,加入盐、葱花等调料。 2

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