您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

夏季防晒注意事项与美白饮食 –

时间:2020-09-17  来源:怎样养生

从小就羡慕童话故事里的白雪公主吧?白皙的肌肤是很多女性的追求,白皙的女孩子更容易得到男性的关注哦。美白养成计划开始,从外擦、内吃到养成美白好习惯做起,当个透明系白皙女孩的梦想一定会达成!
防晒系数这样选:
1宝鸡哪有看癫痫好的中医. 平日上学、打工,选择防晒系数SPF20以下,有润色或修饰毛孔效果的防晒霜,这可是好肤质的小心机!
2. 运动会、体育课,选择防晒系数SPF20~40,质地选轻透不黏腻的凝胶或液状的防晒霜,就算流汗时重复补擦也不会厚重不舒十大癫痫病医院服!
3. 游泳池、海边, 选择防晒系数SPF50以上,一定要选有防水效果的防晒霜,并每间隔2小时就重复补擦,才能彻底防止晒黑晒伤!
防晒注意事项:
出门要撑伞或戴帽,保护肌肤直接接触阳光。撑伞要挑选隔绝紫外有哪几家可以治疗癫痫线效果最好的深色伞最好,或是有防UV涂料的伞面。 戴帽子要选择帽檐较大的帽款防晒效果最优,无帽檐或洞洞款的要尽量避免 。
穿深色服装防晒效果最佳,用来遮阳的长袖衬衫或小外套选择深色最好,浅色或白色衣服紫外线容易穿透,防晒效果男性癫痫病诱发因素是什么不好,穿了等于白穿。会让人晒黑变老的紫外线,一年四季、晴天、雨天都存在,就连阴天时防晒都不能偷懒哦!

本文来自织梦

共2页: 上一页12下一页

上一篇: 女性可以服用六味地黄丸吗 –

下一篇: 感冒刮痧刮哪个部位 感冒的刮痧疗法 –