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烤蘑菇的做法 蘑菇炒菜心的做法 -

时间:2020-10-17  来源:怎样养生

2016年02月06日10:17 编辑:传奇大厨

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  菜系及功效:私家菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:生炒

  蘑菇炒菜心的制青海哪些癫痫病医院好作材料:主料:蘑菇(鲜蘑)200克,小白菜200克

  调料:盐3克,味精2克,黄酒2克,香油3克,色拉油50克

  蘑菇炒菜心的特色:嫩滑鲜香,清淡适口。

  蘑菇炒菜心的做法:

  1. 将蘑菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;

 引发癫痫发作的病因是哪些 2. 小白菜去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;

  3. 锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。

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  烤蘑菇

  简介:

  想吃素食的烧烤蘑菇就是最佳选择!这种肉感十足的蘑菇很适合放在脆面包上吃,如果上面再加点奶酪被热气融化,那这餐真是棒极了!

  材料:

  蘑菇3个,橄榄油4汤匙,葱末3汤匙,蒜4头,捣成泥西安专看癫痫病医院在哪里,香醋4汤匙

  做法:

  1.蘑菇清洗并去杆,备用。放在盘子上,蘑菇里层象鳃一样的那一边朝上。

  2.用小碗调和油、葱、蒜和醋。把调好的酱汁均匀洒在蘑菇头上,放1小时。

  3.中高火预热烤炉,将蘑菇烤10分钟左右,其间频繁翻动,趁热吃。

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